Claves para un Entorno Laboral Saludable
La importancia de la NOM-035 en la prevención de riesgos psicosociales
Garantizar un ambiente de trabajo sano y productivo no es solo una meta empresarial, sino también una obligación legal en México.
Los riesgos psicosociales pueden afectar tanto el bienestar de los empleados como la rentabilidad del negocio. La Norma Oficial Mexicana NOM-035 establece los lineamientos para identificar, analizar y prevenir estos factores, contribuyendo a una cultura laboral más saludable y eficiente.

¿Qué son los Factores de Riesgo Psicosocial?
Los factores de riesgo psicosocial son condiciones laborales y organizacionales que pueden impactar negativamente la salud mental y física de los empleados. Entre ellos se encuentran:
- Estrés laboral crónico
- Sobrecarga de trabajo
- Falta de reconocimiento o autonomía
- Aislamiento social
- Mobbing (acoso laboral)
- Distribución desigual de responsabilidades
Estos factores no solo afectan la calidad de vida de los trabajadores, sino que también pueden generar problemas de productividad y conflictos dentro de la empresa.
Consecuencias de Ignorar los Riesgos Psicosociales
Si no se gestionan adecuadamente, estos riesgos pueden derivar en problemas graves tanto para los empleados como para la organización. Algunas de sus consecuencias incluyen:
- Baja productividad: Un equipo desmotivado y estresado rinde menos.
- Aumento del ausentismo: El malestar emocional y físico puede llevar a los empleados a faltar con frecuencia.
- Alta rotación de personal: Un ambiente laboral negativo empuja a los colaboradores a buscar nuevas oportunidades.
- Mayor riesgo de accidentes: El estrés y la falta de concentración pueden derivar en incidentes laborales.
Además, no atender estos riesgos puede traer repercusiones legales y económicas, como inspecciones laborales, sanciones, demandas por responsabilidad civil y daño a la reputación de la empresa.
NOM-035: Un Marco para Proteger a los Trabajadores y Fortalecer tu Empresa

Para prevenir estos problemas, la NOM-035 establece un marco legal que permite a las empresas:
✅ Identificar los riesgos psicosociales: A través de evaluaciones periódicas según el tamaño de la empresa.
✅ Analizar el impacto de estos riesgos: Determinando su gravedad y afectación en los colaboradores.
✅ Implementar medidas preventivas: Diseñar estrategias para mitigar los riesgos detectados.
✅ Fomentar un entorno organizacional positivo: Impulsando una cultura de respeto, equidad y bienestar.
Cumplir con la NOM-035 no solo evita sanciones, sino que también ayuda a construir un ambiente de trabajo más saludable, motivador y productivo.
¿Te gustaría implementar la NOM-035 en tu empresa y mejorar tu clima laboral?
Escríbenos a operaciones@mieresparza.com y te asesoramos.